皮肤疾病有很多种，其中白癜风是比较难治愈的一种，会扩散，易复发，是一种危害极大的皮肤疾病，其中青少年的发病率是比较高的。青少年一般在学习和工作中或多或少都会承受一些压力，白癜风带来的白斑更是会影响青少年的社交，带来负面情绪，导致白癜风的恶化。所以，青少年换上白癜风一定要及时治疗，同时还要注重保养。主要有下面几方面：

　　一、青少年需要注重日化产品的使用。青少年正是注重外表的年龄，为了美丽，难免会使用一下日化产品，尤其是美白产品，比如，有美白功效的面霜，美白面膜等。大多数美白产品中都含有维生素C，而维生素C的作用之一就是影响黑色素的合成，造成患者体内黑色素缺失，从而加剧白癜风的病情。推荐阅读：白癜风治疗方式哪些比较好

　　二、纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如核桃、黑米、黑豆、黑芝麻等等。

　　三、不吃或少吃辛辣，刺激性食物，尽量不吃货少吃富含维生素C的食物。这些食物都会给患者的皮肤带来损伤，最好尽量避免。

　　四、合理适度的晒太阳。适量的阳光照射可以增加身体黑细胞的生成，但是切记过长时间的照射，尤其是正午紫外线最强的时候，最好避免出门，或撑伞做好防晒工作。过度的紫外线照射容易诱发皮肤黑色素的缺失，导致白斑扩散，从而加重病情。

　　五、保持愉悦的心情。青少年，尤其是少年，心智还不成熟，特别容易被别人影响。白癜风带来的白斑，会给其生活中带来很大的影响，严重的可能会导致心理疾病。这就需要家长的关注。青少年的情绪调节是很关键的。尤其是对于性格较内向的人，多数容易出现不良的情绪，要注意及时调节。同时瑶瑶注意学习和工作上的压力，不要把自己逼的太紧，适当的放松。压力和坏情绪都会导致白癜风的恶化。

　　以上就是青少年白癜风的注意事项，请广大患者和家长朋友们注意起来。白癜风这种顽固疾病，不但要靠积极的治疗，还要考生活中的保养。只有两者结合才能更快更好的赶走疾病。